花粉症には早めの対策を！ 今年も憂うつなシーズンがやってきました・・・ 鼻がズルズル、ムズムズ。目がカユカユ、お肌もカサカサ・・・ …
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2017年3月14日 アレルギー
花粉症シーズン 到来！
2017年2月10日 免疫力
インフルエンザが大流行
インフルエンザが大流行 今年のインフルエンザは2016年の4～5倍ともいわれ、各地で患者報告数が警報レベルを上回りました。1月23日～29日までの1週間で、20…
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2017年1月23日 腸内環境
『熟成』と『発酵』について・・・
熟成と発酵の違い 最近、熟成肉や発酵食品など良く耳にしませんか？？？ 熟成と発酵・・・ 同じなのか、似ているだけなのか、全然違うのか・・・ 今回は…
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2016年9月15日 自律神経
「良い眠り」の新常識
睡眠は「１日の終わり」ではなく、「翌日の始まり」。 人は多くの時間を睡眠で費やしています。 だからこそ、眠り方が重要なのです。心とカラダが休まらない、無意味な眠…
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2016年7月25日 代謝異常
2015年糖尿病死亡率 都道府県ランキング
全国の糖尿病による死亡率ランキングが発表されました。 第１位 青森県 （死亡率が一番多い） 最下位 神奈川県 (死亡率が一番少ない) &nbs…
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2016年5月24日 代謝異常
話題の糖質制限ダイエットは、ほんとに痩せるの？
薄着になり開放的になる夏！ 今年こそは、痩せて魅力的なスタイルになりたい！でも苦しくてきついダイエットはつらい・・・ なるべく簡単に痩せる方法はないの？ これは…
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2016年3月2日 アレルギー
とうとう花粉症？もしかして『寒暖差アレルギー』かも・・・
花粉症ではないのに、鼻水が・・くしゃみが・・止まらない！とうとう花粉症になってしまったかも・・・そんな経験ありませんか？ もしかしたら「寒暖差アレ…
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2016年2月24日 免疫力
女性の病気がこの20年で2倍に！Part 3
女性の年代別、気になる病気第三弾！ 50～60代の気になる女性の病気について・・・。 人生の折り返し、子育ても一段落の50代・・・家事、仕事、子育てに全力投球し…
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2016年2月8日 免疫力
女性の病気この20年で2倍に！Part 2
前回、お伝えした女性の年代別気になる病気第二弾！ 今回は30～40代の気になる女性の病気です。 年代別 気になる病気 …
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