免疫力

インフルエンザが大流行

インフルエンザが大流行   今年のインフルエンザは2016年の4~5倍ともいわれ、各地で患者報告数が警報レベルを上回りました。1月23日~29日までの…
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『温活』のススメ!

  現代人に多い低体温・・・   自分の平熱を知っていますか? 健康な体を維持するための体温は、36.5~37.1℃といわれています。最近、…
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女性の病気がこの20年で2倍に!Part 3

女性の年代別、気になる病気第三弾! 50~60代の気になる女性の病気について・・・。 人生の折り返し、子育ても一段落の50代・・・家事、仕事、子育てに全力投球し…
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女性の病気この20年で2倍に!Part 2

前回、お伝えした女性の年代別気になる病気第二弾! 今回は30~40代の気になる女性の病気です。     年代別 気になる病気   …
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女性の病気がこの20年で2倍!? Part1

  20年前から比較すると、生活リズムやサイクルが劇的に変化したことから、女性の病気が増加しています。 その昔、栄養状態が悪いことで、初潮が遅く閉経が…
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乳がんは、早期発見で9割以上が治る!

  *日本人女性の12人に1人が乳がんに 昨年、タレントの北斗晶さんが乳がんを患ったことで、大勢の女性があらためて乳がんの怖さを感じたと思います。さら…
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今、注目されている「健康寿命」とは?

高齢者は何歳から 国連の定義によると、65歳以上が高齢者とされています。 日本は世界の中でも『平均寿命』が最高水準といわれていますが、一方で『健康寿命』との差が…
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疲労の正しい知識〜乳酸悪者説の勘違い〜

『乳酸=疲労物質』という常識 この発見は意外と古く1907年、今から100年以上も昔にケンブリッジ大学の研究者が細胞がどのようにエネルギーを得ているのかを研究し…
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免疫のメカニズム

免疫は、人の身体を守るメカニズム   免疫とは、一言でいうと「疫(えき)を免れる」ことを意味します。すなわち病気にならないことを表します。 身体を構成…
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健康コラム

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