たばこの健康被害はよく知られている。がんだけでなく、呼吸器疾患や心臓病など多様な病気の危険を高める。ＷＨＯは「予防できる最大の単一の病気」にたばこを挙げています。

世界で５４０万人、日本で１１万人以上が毎年、たばこが原因で亡くなっていると推定されています。

公共施設の受動喫煙防止に努力義務を課した健康増進法が施行されて５年、ＷＨＯのたばこ規制枠組み条約が発効して３年が経過し効果が出始めています。増えていた中高校生の喫煙率は２０００年をピークに減少に転じています。

大人の男性の喫煙率は１９６０年代に８０％を超えていましたが、徐々に下がり、日本たばこ産業（ＪＴ）の調査で０２年に５０％を切り、０７年には４０％まで下がりました。

日本のたばこ対策は欧米より立ち遅れています。大島明・前大阪府立成人病センター調査部長がたばこ規制の進展度を「たばこ対策尺度」で採点したところ、英国が０５年の７３点から０７年には９３点に上がったのに対し、日本は２１点から２７点になっただけ。欧州３０カ国のどの国より低い点数でした。

たばこ税が低く、たばこの箱に印刷される健康被害警告が目立たないなど問題は多い。

ただ、禁煙治療に０６年から保険が適用されるようになり、禁煙を行いやすい環境が整いつつあります。この５月に、禁煙を手助けする薬はニコチンガムに加え、皮膚にはるパッチが薬局で買えるようになり、医師が処方する新しい飲み薬も発売されるなど、禁煙を試みる選択肢が一気に増えています。

ちなみに私は、ニコチンガムと強い意志で禁煙に成功しました。

７月からは全国で自動販売機からたばこを買うには、成人識別カード「タスポ」が必要になります。

また、近い将来大幅な増税も行われると思われます。これは禁煙の大きな理由になりますよね。

タバコを吸っている人は、「禁煙するほうがストレスになり、かえって健康に悪い」なんていう方がいらっしゃいますが（私も喫煙時代はそうでした）、これは言い訳ですよね。

タバコをやめることのストレスは確かにあると思いますが、喫煙者の方だって普段タバコのことでこんなストレスを感じているのではないでしょうか。

「タバコが切れちゃった。どこに売ってるかな〜」

「ここじゃタバコは吸えない。どっか吸えるところないかな〜」

禁煙すればこんなストレスはなくなりますよ。

（ 引用 ： ６月１９日　FujiSankei Business i. ）