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重要なお知らせ

インフルエンザが大流行

インフルエンザが大流行   今年のインフルエンザは2016年の4~5倍ともいわれ、各地で患者報告数が警報レベルを上回りました。1月23日~29日までの…
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『熟成』と『発酵』について・・・

熟成と発酵の違い   最近、熟成肉や発酵食品など良く耳にしませんか??? 熟成と発酵・・・ 同じなのか、似ているだけなのか、全然違うのか・・・ 今回は…
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「良い眠り」の新常識

睡眠は「1日の終わり」ではなく、「翌日の始まり」。 人は多くの時間を睡眠で費やしています。 だからこそ、眠り方が重要なのです。心とカラダが休まらない、無意味な眠…
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2015年糖尿病死亡率 都道府県ランキング

全国の糖尿病による死亡率ランキングが発表されました。   第1位  青森県 (死亡率が一番多い) 最下位  神奈川県 (死亡率が一番少ない) &nbs…
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話題の糖質制限ダイエットは、ほんとに痩せるの?  

薄着になり開放的になる夏! 今年こそは、痩せて魅力的なスタイルになりたい!でも苦しくてきついダイエットはつらい・・・ なるべく簡単に痩せる方法はないの? これは…
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